Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 50,13g | Karb: 67,26g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Makan Malam: Ayran, Su, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|