Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 33,42g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Makan Malam: Курага, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Банановый Пудинг, Яблоко Семеринка, Окей Банан, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alabr2006
|