Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
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69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1970 kkal
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Lemak: 85,47g | Prot: 80,84g | Karb: 216,39g.
Makan Pagi: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Mercadona Caballa Fresca, Baguette Integral. Makan Malam: Hacendado Alubia Pinta, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Peras, Pisto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan educaoo
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