|
back on track at last!!!!!
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2013:
|
999 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 64,11g | Karb: 114,24g.
Makan Pagi: Classic, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Scrambled Egg. Makan Siang: Butter Beans, Hawaiian Stir Fry. Makan Malam: Beef Goulash, Green Peas, Chef Style Baby Carrots, White Rice. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Des 13 oleh anggota: Hennie.Becker
|
Your new profile pic is real pretty....!!
Have you checked your inbox lately...??
Any possibility of a reply.... ;)
17 Des 13 oleh anggota: Hennie.Becker
|
Thank you ;) just what I needed. And yes!
18 Des 13 oleh anggota: 664me
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|