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Moin moin und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch
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156 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2290 kkal
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Lemak: 74,87g | Prot: 88,38g | Karb: 253,54g.
Makan Pagi: Vom Land Imkerhonig , Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Freshona Rote Bete in Scheiben, Bratkartoffeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Lidl Kabeljaufilet. Makan Malam: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Lidl Fleur Rouge, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Zucker, Heidelbeeren, Räucherlachs, Milfina Butter , Dinkelbrötchen. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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