Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 18,08g | Karb: 102,31g.
Makan Siang: Kiwi, Thiriet Tourte Poulet Champignons. Camilan/Lainnya: Zarewitsch Vodka. lagi...
|
|
3423 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 6 jam, Mandi - 20 menit, Istirahat - 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laetmoa
|