|
Как же я уже хочу двузначную цифру на весах!
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 91,96g | Prot: 135,29g | Karb: 144,67g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Рубленый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Delicados Мексиканские Лепешки. Makan Siang: Ежики, Ашан Перец Рамиро, Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%. Makan Malam: Икра, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Real Thai Кокосовое Молоко, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho. Camilan/Lainnya: Вологодское Лето Кефир 1%, Тавр Суджук, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdarysovets
|