Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 77,32g | Karb: 78,80g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте, Макарун, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Makan Siang: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Белый Хлеб, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Бондюэль Чечевица на Пару. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|