Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4292 kkal
|
Lemak: 162,78g | Prot: 154,73g | Karb: 550,48g.
Makan Pagi: Общепит Пирог с Консервой и Рисом, Orion Choco Pie Mango, Choco Pie Яблоко, Milka Milk & Choc, Пирог с Капустой, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Makan Siang: Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Балтимор Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Orion Choco Pie Cherry , Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Рижский, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Растишка Йогурт с Клубникой , Alpella Mallow Pie, Савушкин Продукт Творог 0%, Банан, Яблоко, ПБК Ореховый Рай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|