Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 199,76g | Karb: 53,94g.
Makan Pagi: Now Foods Omega-3, Арахис, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Мясо Дикого Кабана, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Casein Protein ( Six Star Muscletech ), Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|