Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 100,83g | Karb: 145,41g.
Makan Pagi: Якобс Кофе Милликано, Домик в деревне Творог 5,5%. Makan Siang: Магнит Грейпфрут, BeFit Салат Овощной с Медово-Горчичной Заправкой. Camilan/Lainnya: Орловский Хлебокомбинат Сушки Постные, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Pelatihan Sirkuit - 22 menit, Samsung Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenistefa
|