Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 79,11g | Karb: 130,80g.
Makan Pagi: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Соус Томатный Краснодарский Оригинальный, Лента Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Монастырский, Помидоры. Makan Siang: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Лента Фарш Говяжий Деревенский, Гречка Вареная. Makan Malam: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu-nt
|