Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 117,14g | Karb: 154,33g.
Makan Pagi: Quarki Quark nach Russischer Art. Makan Siang: Апельсин, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Изюм, Фиги Меджул, Финик. Makan Malam: Фенхель, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Gut Ponholz Stielkotelett . lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТюленьВиктория
|