Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2013
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2013:
|
1170 kkal
|
Lemak: 14,29g | Prot: 25,24g | Karb: 241,05g.
Makan Pagi: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Great Value Lactose Free Whole Milk, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Friendly Farms Pumpkin Spice Coffee Creamer, Herbox Sodium Free Beef Bouillon, Water, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Wyler's Beef Bouillon Cube, Soup, Trader Joe's Organic Gala Apples. lagi...
|
|
1709 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IamMadeline4
|