Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 152,59g | Karb: 109,29g.
Makan Pagi: Bionova Цикорий с Шиповником, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Самокат Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Традиционный, Салат Айсберг. Makan Siang: ВкусВилл Гречка Зелёная, Агуша Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Чистая Линия Пломбир Ванильный с Апельсиновым Пюре, Hortex Овощной Квартет , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: Cybermass Isolate Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|