Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 74,19g | Karb: 286,68g.
Makan Pagi: Маринованная Сельдь, Ермолино Пельмени "Домашние", Семена Льна. Makan Siang: Marinado Кабачковая Икра, Верес Икра Кабачковая, Гречка. Makan Malam: Сок Мультифрукт, Coca-Cola Кока Кола, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Сильпо Грейпфрут , АТБ Редька Красная, Метро Киви, Жареное Яйцо, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Чорноштан
|