Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 89,45g | Karb: 71,07g.
Makan Pagi: President Творог Мягкий 0,1%, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almaty_18
|