Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
133,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 108,70g | Karb: 94,86g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Хлеб 8 Злаков, Растительное Масло, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Makan Malam: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|