Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 98,94g | Prot: 150,97g | Karb: 291,04g.
Makan Pagi: Апельсин, Lucky Days Вафельные Трубочки, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Makan Siang: Ирмень Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины, Уха из Семги, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Ирмень Молоко 2,5%, BSN Syntha-6 Edge, Lucky Days Вафельные Трубочки. Camilan/Lainnya: Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая , SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|