Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 61,97g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Изюм, Кофе с Молоком. Makan Siang: Малиновое Варенье, Ярче Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Malam: Обычное Пиво, Кофе с Молоком, Ярче Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Ярче Творог 5%. Camilan/Lainnya: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|