Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 96,82g | Karb: 108,24g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Вареное Яйцо, Food Master Кефир 2,5%, Ол'лайт Гранола. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Рубиком Куриные Колбаски для Жарки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сыр, Рубиком Говяжьи Сосиски, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Индира Мамонова
|