Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 69,61g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Log Cabin Jarabe Sabor Maple, Huevo, Freezer Fruits Mix de Berries, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Hunts Salsa Alitas Bravas, Del Molino Aderezo Mil Islas Bajo en Calorias, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Makan Malam: Dona de Jalea, Arrachera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Milpa Real Totopos de Maiz, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Avena, Yakult Sofúl Fresa, Almendras, Nueces, Freezer Fruits Mix de Berries, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yahibekent
|