Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 93,21g | Karb: 232,50g.
Makan Pagi: Carrefour Galletas Marineras Light, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Makan Malam: Nutrileza Hamburguesa de Calabaza y Trigo Burgol, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Camilan/Lainnya: Bollo, Banana, Tortitas, Pozo Magdalenas con Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rutmicaelavargas10
|