Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 59,47g | Karb: 155,26g.
Makan Siang: 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒, 椒鹽脆餅乾塊(奶油花生夾心)(I Herb ), 荷包蛋, 懷舊鐵路滷排, 炒紅蘿蔔, 脆皮香酥(素食), 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 煮熟的綠色椰菜, AROY-D 椰奶, 豌豆, 蘑菇, 芥菜, 藍莓. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|