Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 97,81g | Karb: 61,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Rita Nova Тофу с Оливками, Сыр Гауда, Город Сыра Сыр Копченый , Гречка Отварная. Makan Siang: Corona Extra Пиво, Печень Куриная Жареная, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Печень Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Transaera
|