Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 62,72g | Karb: 86,22g.
Makan Pagi: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Макароны Отварные, Запеченный Картофель, Экомаркет Гусь Запечённый. Camilan/Lainnya: Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasenik2211
|