Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 115,70g | Karb: 129,30g.
Makan Pagi: Вкусвилл Булочки Гречневые, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Siang: Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Makan Malam: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Белок Яичный, Белый Город Молоко 2,5%, Форель под Шубой. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Пудинг Датский, Вкусвилл Пирожное Наполеон Постный. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|