Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5401 kkal
|
Lemak: 193,13g | Prot: 176,40g | Karb: 742,06g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Beyaz Ekmek, Tereyağı. Sebelum Makan Siang: Etli Mantı, Tavuklu Pilav. Makan Malam: Çörek, Ayran, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Künefe, Beyaz Ekmek, Etli Mantı, Küp Şeker, Çörek, Eti Topkek Çilekli, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogalaktivite
|