Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 58,49g | Karb: 126,19g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Es Teh, Nasi Putih, Usus Ayam, Tempe Bacem, Rempeyek, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Camilan/Lainnya: Pangsit Polos. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calvien77
|