Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 128,41g | Karb: 118,38g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Крем Чиз, Растительное Масло, Яйцо, Всем на Пользу Чечевица Красная. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, рагу с говядиной и овощами. Makan Malam: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Кинза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, горбуша с овощами и сметаной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Племзавод Октябрьский Сметана 15%, Творог 5%%, Пятерочка Груша Красная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|