Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2011
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 127,14g | Prot: 158,91g | Karb: 40,87g.
Makan Pagi: Egg, Bacon, Cantaloupe Melons , Heavy Cream. Makan Siang: hidden valley ranch, All-Meat Chili, Romaine Lettuce, Cheddar Cheese . Makan Malam: Beef and Artichoke Skillet. Camilan/Lainnya: Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Pecan Nuts . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|