Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 63,34g | Karb: 195,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капуста Тушеная, Рассольник, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Malam: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Protein Rex L-Carnitine, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|