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Zur Zeit läuft es 👌🏻 heute ist der ersten Person aufgefallen, dass ich abgenommen habe, eine Arbeitskollegin. Jetzt mag ich sie noch viel lieber 😋😁
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91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2148 kkal
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Lemak: 70,39g | Prot: 99,75g | Karb: 273,20g.
Makan Pagi: Belbake Backkakao, Freshona Sauerkirschen, Knusperone Zarte Haferflocken, Leitungswasser, Alpro Bio Kokosnuss. Makan Siang: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Schoko-Bons. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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