|
Хочу поскорее увидеть цифру 50кг. 🤩🤩🤩
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 77,32g | Karb: 69,49g.
Makan Pagi: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Увелка Готовый Булгур с Киноа, Укроп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо-Пашот, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо. Makan Malam: Щи, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ройбуш, Куриный Рулет. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aselja95
|