Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 67,52g | Karb: 115,23g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Makan Siang: Гречка Отварная, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|