Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 50,29g | Karb: 232,75g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: China in Box Frango Xadrez. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Hortifruti Suco de Laranja. lagi...
|
|
2349 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MacB01
|