Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 46,32g | Karb: 166,82g.
Makan Pagi: President's Choice Hot Cross Buns Extra Raisins, Half and Half Cream. Makan Siang: Premium Plus Soda Crackers, Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Makan Malam: Pizza with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Great Value Milk Chocolate Eggs, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|