Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 86,30g | Karb: 266,12g.
Makan Pagi: Leibniz Knusper Snack, Hello Fresh Weizenmehl Tortilla , Gouda oder Edamer, Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Cocktailtomaten, Birkenhof Möhrengemüse. Makan Siang: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut, Banane, Braeburn Äpfeln. Makan Malam: Sylter Salatfrische die Leichte, Lidl Salatherzen, Tante Fanny Frischer Dinkel-Flammkuchenteig, Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Rote Zwiebeln, Milbona Gouda Mittelalt. Camilan/Lainnya: Katjes Grün-Ohr Hase. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|