Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 86,71g | Karb: 129,49g.
Makan Pagi: Зеленая Улица Кунжут, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Рогачев Сгущенка, Кофе. Makan Siang: Лента Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Лента Хлеб Зерновой, Arla Сыр Натура Light, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|