Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 104,85g | Karb: 121,24g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Makan Siang: Ametller Origen Iogurt Desnatat Amb Fruites del Bosc i Xia, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Makan Malam: Brillante Arroz Redondo Tradicional, Aceite de Oliva, Espárragos, Salmón. Camilan/Lainnya: Hacendado Sobrasada, Queso Gouda, Hacendado Chocolate Negro 72%, Huevo Cocido, Argal Pechuga de Pavo, Ametller Origen Yogur Desnatat Cremos Maduixa 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|