Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 92,17g | Karb: 155,89g.
Makan Pagi: Mamão, Café com Leite Integral, Panco Pão Sovado. Makan Siang: Bife de Fígado, Repolho Verde Cozido. Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca , Extra Fígado Bovino. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrisoares8
|