Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 56,90g | Karb: 87,38g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Grow Food Яичный Скрэмбл, Monini Трюфельное Масло , Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Хлеб Тостовый. Makan Malam: Яичная Лапша (Приготовленная), Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mio777
|