Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 19,50g | Prot: 42,31g | Karb: 166,42g.
Makan Pagi: Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Café con Leche. Makan Siang: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Bacaladilla. Makan Malam: Verdifresh Canónigos, Primaflor Lechuga Iceberg. Camilan/Lainnya: Manzana, Sorbete. lagi...
|
|
294 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meusmeta
|