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Guten Morgen zusammen, hier ist alles beim alten. Gott sei Dank. Wir wünschen euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2152 kkal
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Lemak: 89,76g | Prot: 74,08g | Karb: 256,65g.
Makan Pagi: Frico Gouda Jung, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Salatgurke, Tomaten, Exquisa Sahnige Kräuter, Deluxe Crémeux de Normandie. Makan Siang: Valbonta Grana Padano , Thomy Sonnenblumenöl, Grillmeister Ajvar Scharf, Parma Parmaschinken, Aldi Rote Paprika, Birkel Spaghetti, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Eigelb. Camilan/Lainnya: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Kinder Bueno, Favorina Kokos Mandeln, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. lagi...
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berat badan stabil
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