Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 82,42g | Karb: 111,36g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Монастырский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Соус Томатный Краснодарский Оригинальный, Лента Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Лента Фарш Говяжий Деревенский, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Помидоры. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Ашан Голяшка Говяжья. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu-nt
|