Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1621 kkal
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Lemak: 52,35g | Prot: 78,47g | Karb: 201,36g.
Makan Pagi: RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Zespri Kiwi Green, Tomates, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar. Sebelum Makan Siang: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mandarina. Makan Siang: Manzanas Fuji, Cebollas, Hacendado Pepino, Verdifresh Ensatún. Setelah Makan Siang: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Makro Frambuesas Frescas. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pizza Fresca de Pollo. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cortado. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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