Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 61,01g | Karb: 198,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Додо Пицца Кофе Латте. Makan Malam: Сушки. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|