|
Вчера вечером наелась черники с орехами вне калорийности и ждала привес, но.. В этот раз пронесло 😂
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 116,73g | Prot: 88,25g | Karb: 18,64g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Кето сырочки из анари, Kolios Сыр, Grigoriou Бекон, Болгарский Перец, Arla Сливки 36%, Яйцо. Makan Malam: Руккола, Acorsa Сердцевины Артишоков, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Кето сырочки из анари, Лосось, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр, Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
berat badan stabil
|