Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 86,63g | Karb: 145,01g.
Makan Pagi: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Чернослив, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Имбирь Маринованный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречневая Крупа. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Увелка Гречка Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Camilan/Lainnya: Красная Цена Пицца с Грибами, Финик, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|