Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 95,83g | Prot: 85,15g | Karb: 181,26g.
Makan Pagi: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Батон Нарезной. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. Makan Malam: Мандарины, Запеканка с куриным филе и брокколи. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. lagi...
|
|
 Komentar
Публика требует фото коллаж до, пока не поздно)
03 Sep 23 oleh anggota: Nekto_to
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|